Bibliothérapie

Mettre des mots sur les maux : souffrance, épreuve, dépression, mal-être, angoisse, doutes, impasses..., pour mieux les maîtriser, les affronter et les surmonter. Ecrire et lire sont nos alliés pour mieux vivre, se reconstruire, donner du sens ou tout simplement nous guider pour avancer et évoluer. Partager ses mots, son histoire ou se reconnaître dans ceux d'autrui nous aident et nous réconfortent tout simplement. Camus disait "Parler de ses peines, c'est déjà se consoler". Parfois, de simples mots ou phrases qu'on avait juste besoin de lire, d'entendre à un moment donné résonnent et nous donnent un nouvel élan ! Oui, les mots possèdent ce mystérieux pouvoir guérisseur et réparateur capables de nous apaiser. A tel point qu'est née en Alabama au début du siècle dernier une nouvelle "science" : la bibliothérapie, à l'origine pour soigner les traumas des soldats de la 1e guerre mondiale. Ces pages vous sont ouvertes pour partager vos histoire et expériences, ces "leçons de vie" qui nous transforment et nous révèlent les fondamentaux de ce dur "métier de vivre" comme l'appelait l'écrivain italien Cesare Pavese. N'hésitez pas à nous écrire pour soumettre vos récits qui seront ici publiés, aux côtés de citations, extraits et livres inspirants de philosophie de vie :

Top 10 de mes livres qui font du bien et énergisants !

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Livres qui font du bien, livres qui rendent heureux, remontent le moral ou encore qui aident à mieux vivre, ou redonnent le goût de vivre, livres qui changent la vie… : les recherches les plus populaires sur les moteurs du web montrent que la tendance des livres feel good comme les appellent les anglo-saxons ou livres anti-déprime, roman doudou ont toujours la cote ! Récemment le critique Alexandre Gefen publiait « Réparer le monde » un essai sur les vertus réparatrices et même thérapeuthiques de la littérature, s’attirant au passage les piques des littérateurs chafouins qui considèrent que ce n’est pas la fonction des livres que de nous « soigner » ou « guérir » nos maux !